【專欄】洗澡為何會胡思亂想？放空與自我懷疑的思維漫遊

Abstract

大家或許都有過這樣的經歷：每當我們在洗澡時，往往會陷入胡思亂想，思考人生的種種道理，甚至容易自我懷疑。這是因為當我們放空時，大腦中的「預設模式網路」（Default Mode Network）開始運作，使我們進入白日夢狀態。直到回過神來，走出浴室，擦乾身體，那些深刻的思考彷彿隨水蒸氣消散了。