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大學生排球體能指標與垂直跳躍表現之間的關係
(國立陽明交通大學體育室, 2023-12-01)
陳朝福
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吳蕙汝
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Chao-Fu Chen
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Hui-Ju Wu
目的：探討排球運動各項體能指標與垂直跳躍的關係。方法：招募師範大學體育學院128位男性參與者，並在體育專業課程方面，已修畢排球必修課程，且已通過排球技評考核，其平均身高177.98 ± 5.46公分，體重70.30 ± 9.13公斤，年齡21.04 ± 1.43歲。分析身體組成、速度、敏捷性、耐力、柔軟度、爆發力與垂直跳躍的相關性。以描述性統計考驗資料之平均數、標準差；以皮爾森相關分析考驗垂直跳躍與體能測驗之間的相關性；以迴歸分析考驗變項間的量化關係。顯著水準訂為α = 0.05。結果：垂直跳躍與敏捷性間呈現顯著負相關（r= -0.219；P= 0.013），標準化迴歸方程式為，垂直跳躍表現= -0.219 x敏捷性。時間越少表示敏捷越高，故研究結果得知，敏捷性越高時，垂直跳躍的表現越好，而其他體能變項則與垂直跳躍皆無顯著相關。結論：垂直跳躍需要適當的肌肉力量、動作協調和快速反應能力才能完成，因此與敏捷性有密切關聯。敏捷性較佳，通常有較好的神經系統反應速度和心理注意力控制能力，可以更迅速地做出反應並保持良好的姿勢穩定性，在排球跳躍時也能更有效地發揮肌肉力量。