Browsing by Author "Kun-Ming Chang Chien"

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振動訓練對手球選手反應時間與移位速度之影響
(國立交通大學體育室, 2014-12-01)
張簡坤明
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宋映呈
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沈志堅
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Kun-Ming Chang Chien
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Ying-Cheng Sung
目的：本研究旨在瞭解實施振動訓練（vibration training, VT）對運動選手反應時間與移位速度之影響。方法：以16名高中男子手球選手為研究對象。分為實驗組8名、控制組8名；實驗組除了接受例行性手球訓練外，需額外進行8週每週3次VT，而控制組只須接受例行性手球訓練。以測力板（SMART JUMP）連結無線光槽傳輸系統（SMART SPEED）及數據採集擷取系統（SMART SYNC）作為反應時間及移位速度的研究工具。所得資料前測表現為共變數，進行單因子共變數分析（α= .05）。結果：一、VT介入後反應時間有顯著進步。二、VT介入後移位速度有顯著進步，且進步幅度顯著優於控制組。結論：VT介入能有效提升高中男子手球選手的反應時間及移位速度表現。