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校內出版品;;Campus Publications

Permanent URI for this communityhdl:11536/12

除個人與團體研究發表外，校內單位同時出版了不少學術專業出版物，諸如交通大學出版社與科技法學評論等項。;;Collections from Pulishers in NCTU with Professional Research Publications like NCTU Press, etc.

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🏛️國立陽明交通大學機構典藏

Author: search.filters.author.Wan-Ju LiaoSubject: search.filters.subject.jumping abilities

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    Item type:Item,
    女子排球選手運用震動式頻率訓練對於彈跳能力之研究
    (國立陽明交通大學體育室, 2023-12-01)
    廖琬如
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    蕭玉琴
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    黃怡仁
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    Wan-Ju Liao
    ;
    Yu-Chin Hsiao
    目的：本研究旨在探討兩種不同震動頻率與相同刺激振幅下，對彈跳能力的增進程度之影響。方法：本研究對象為18位優秀大專女子排球選手（平均年齡20歲、身高170cm、體重63kg）為受試者，並將選手隨機分派為每組9人，分為兩組（30-30Hz、20-40Hz組）。利用雙平台震動訓練及Kisler測力板為實驗器材，在不同震動頻率（本研究訂為第一組30-30Hz及第二組20-40Hz），震動振幅相同為2mm，並於震動式訓練前、後進行「單次反向跳、半蹲跳測驗」，兩種動作各進行兩次，並以獨立樣本t考驗進行比較（α=.05）。結果：研究結果顯示：一、單次反向跳在接受雙平台震動訓練後，只有在30-30Hz訓練組下有顯著性的增強效果，在統計上達顯著的差異（p<.05）。二、半蹲跳在接受四週訓練後，其考驗的增強效果差異都未達顯著水準（p>.05）。結論：經過四週不同震動式訓練，結果並非如預期有達到最佳的效果，如何尋找出這中間的平衡點為重要關鍵之一，未來可再針對增加訓練時間或研究對象的設定再進一步探討。