【專欄】童年創傷，我不想看見卻不斷出現

Abstract

是否曾經有過「我好像感覺到怪怪的，但說不上哪裡怪」的感受，並且都在類似的情境中冒出，可能是忽然心跳急促、感到緊張焦慮，或突然低落、自我責備。當上述或類似的狀況頻繁出現甚至影響到生活時，它可以視為一個警訊，提醒你需要回到自己身上，留意你曾受過的傷。