幸福是靠「想」出來的？

提升記憶力、減輕焦慮、鍛鍊心智⋯⋯，聽過的冥想益處百百種，這項看似有益無害的神奇科學，使幸福彷彿唾手可得，但這些神奇的功效究竟可不可考呢？