標題: 騎遇生命──承擔生命中的每一次挑戰
作者: 劉敬亭
心理諮商中心
公開日期: 30-六月-2016
出版社: 國立陽明大學
National Yang Ming University
摘要: 「出發」的指令一下,身著亮眼橘上衣的騎士們賣力地踩著腳踏車,帶著力量與速度的身影,從博雅廣場出發、繞回、迎向上坡…… 回想在按下報名鍵的那一刻起,生活中開始有了一些不一樣:像是行程裡多了一堂「騎前課程」,「練習變速換檔」變成似乎自然而然;在決定參加的那一刻起,去認識、去留意這場活動,似乎也成了生活當中一件可期待的事。隨著時間的接近,活動越來越真實,彷彿就在眼前,可以預見當天的情景。 雖然,跟日常緊湊繁瑣的步調相比,「騎腳踏車」稱不上什麼巨大的挑戰,但,當自己猶如破風般的騎乘著,似乎也開始對這趟短暫的旅程有所期待,隱微意識到眼前的挑戰帶來的心跳加速。 騎山路的過程:感受生命的重量 當坡度更加傾斜,選手們的身體也跟著壓低。起點的喧嘩逐漸被拋在身後,剩下的,只有眼前沿山而上的柏油路。四肢肌肉因為出力而更加地緊繃,這時腦袋也變得清晰,而更意識到呼吸無法從容,吸氣、吐氣都比以往來得吃力。烈日下的汗水沾濕了頭髮與領口,種種觸感,都讓騎乘的體驗在艷陽下顯得更加真實。 上坡路段,踏板的重量也不禁讓擁有多段變速的選手們咬著牙關,即使已經掌握檔次切換的技巧,然而龍頭跟輪胎卻好像隨時會失去控制般的,讓身體也跟著一起搖搖晃晃。 伴隨在這一條路上的,是心跳在耳邊的搏動聲、悶在體內的濕熱感,以及自己沉重又急促的喘息聲。在這場10分鐘完騎的「騎遇生命」,路程雖短暫,卻讓人知覺到了生命的重量。 遇見生命、迎向終點 透過「騎遇生命」這場活動,五感的體驗帶來一種新的覺察:騎乘的過程,只能一個人掌握著前進的方向,同時盡力完成騎遇路線。而利用單車挑戰的方式,也讓選手們經歷有如成年儀式般的歷程。成年象徵著一個個體即將獨當一面,能夠度過危機歷練、為自己負責任,而成為獨立可信賴的個體。因此,當選手們在面對逆境的挑戰,也許會體會到:怎麼同時與存在的孤獨感共存,又同時長出新生的力量? 壓力下的挑戰,讓我們更瞭解到,很難有人可以真的為我們承擔痛苦,或代替我們解決眼前的阻礙;不論他人提供多少解套的方式,最終能夠決定要面對或迴避的只有自己,無人能取代。正如同我們在單車騎乘中,由自己決定繼續前進、選擇忍耐堅持或是放棄。 當我們不坐以待斃,而努力掙扎的過程中,便逐漸突破自我的限制、破繭而出;又或者,當我們覺察與重新詮釋自己的狀態的時候,便拓展了內在經驗與對這個世界的體察。這些內心的衝突與整合,都在每一次踩下踏板時,逐漸邁向「成年」──為每一寸的前進負責、勇於面對生命的真實樣貌。
URI: http://hdl.handle.net/11536/168086
期刊: 陽明電子報
YMNEWS
Issue: 331期
顯示於類別:陽明電子報


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