有品質的休息，是重獲心理能量的重要途徑
| dc.citation.issue | 第101期 | en_US |
| dc.contributor.author | 林翊絜 | zh_TW |
| dc.date.accessioned | 2025-09-04T00:40:04Z | |
| dc.date.available | 2025-09-04T00:40:04Z | |
| dc.date.issued | 2025-08-29 | en_US |
| dc.description.abstract | 在諮商中，經常會看到有些來訪者在某一段時間，對於與人事物的接觸和互動提不起勁，有種被掏空的感覺，可能對於社交活動缺乏動力、對正在從事的活動難以集中注意力、情緒也容易沉浸在低落與負面，更重要的是對於它們本來的理想、目標與方向，感到猶疑、不確定與失去動力，而這些心理上的改變也可能影響了生理上的變化，導致容易感到疲勞，即便大量的休息後也依然覺得好累。 | zh_TW |
| dc.identifier.journal | 陽明交大電子報 | zh_TW |
| dc.identifier.journal | NYCU E-NEWS | en_US |
| dc.identifier.uri | https://www.nycu.edu.tw/nycu/ch/app/data/view?module=nycu0023&id=4249&serno=9eee6201-0495-445a-a1ac-3b61c25366f5 | en_US |
| dc.identifier.uri | https://ir.lib.nycu.edu.tw/handle/11536/165272 | |
| dc.language.iso | en_US | en_US |
| dc.publisher | 國立陽明交通大學 | zh_TW |
| dc.publisher | National Yang Ming Chiao Tung University | en_US |
| dc.subject | - | zh_TW |
| dc.title | 有品質的休息，是重獲心理能量的重要途徑 | zh_TW |
| dc.type | Historical News | en_US |