外食族「鈉」麼傷身

Abstract

現在有許多人由於外宿及用餐時間不固定，多選擇便利商店的外食，不過在選購食物時卻往往只注意標榜的低熱量、零卡，卻忽略了其中超標的鈉含量。長期攝取過量的鈉導致腎功能的衰敗，影響身體機能。