| 標題: | 隨時隨地做瑜珈 |
| 作者: | 蘇品勻 Department of Communication and Technology 傳播與科技學系 |
| 關鍵字: | 文化現象 |
| 公開日期: | 2-Jun-2013 |
| 摘要: | 繁忙的工作壓力，使現代人長時間處於緊繃的戒備狀態，即使入睡也無法徹底放鬆，日積月累下來，成為可怕的健康殺手。動作緩和優雅、講求身心靈平衡的瑜珈，透過肢體的動作、呼吸調息，讓過度使用的身體的到舒緩，是現代人維持健康的好方法。 |
| URI: | http://castnet.nctu.edu.tw/castnet/article/5448?issueID=211 http://hdl.handle.net/11536/36868 |
| Issue: | 喀報第一六六期 |
| Appears in Collections: | Cast Net |
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